EMBARGO BLACK FRIDAY
Для женщин, которые мечтают о роскошной фигуре, но заколебались тренироваться без результата
ПОЛНЫЙ НАБОР ДЛЯ СОЗДАНИЯ ТЕЛА МЕЧТЫ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ БОЖЕСТВЕННО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ СО СКИДКОЙ 85%!
Первое, что ты получишь
Онлайн-курс
«Упругие ягодицы»
1 месяц тренировок в зале – 3 раза в неделю
Что делаем:
- Подбираем упражнения, которые будут безопасны для твоего организма;
- Осваиваем технику выполнения упражнений, чтобы нагружать именно целевые мышцы;
- Постепенно увеличиваем рабочие веса для росты мышечной массы;
- Шлифуем ягодицы для создания желаемой формы.
Результат:
– Ты чувствуешь свои ягодицы на каждой тренировке;
– Ты увеличила объём попы на 3-5 см и выше.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
Второе, что ты получишь
Онлайн-курс
«Рельефное тело»
1 месяц тренировок в зале – 3 раза в неделю
Что делаем:
- Начинаем с тренировок FullBody, чтобы подготовить всё тело к последующим нагрузкам.
- Переходим на систему тренировок Split (верх и низ), чтобы качественно проработать каждую группу мышц.
Результат:
– Твои ягодицы стали более округлыми и без лишнего жирка;
– Ноги приобрели точеный женственный вид;
– Руки и спина окрепли, стали рельефными;
– И ты наконец-то увидела свой женственный пресс.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
Третье, что ты получишь
Онлайн-курс «Антицеллюлитный»
1 месяц тренировок дома – 5 раз в неделю по 30 мин
Что делаем:
- Устраняем нарушения микроциркуляции и венозного оттока;
- Избавляемся от атрофии мышц и приводим их в тонус, чтобы наладить работу лимфатической системы;
- Внедряем уход за кожей.
Результат: Ты сказала “прощай” апельсиновой корке и сделала свою кожу подтянутой и упругой.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
Четвёртое, что ты получишь
Онлайн-курс «Плоский живот»
1 месяц тренировок дома – 4 раза в неделю
Что делаем:
- Включаем глубокие мышцы кора (поперечная, косые, глубокие мышцы спины, грудо-брюшная диафрагма с тазовым дном);
- Работаем над дыханием;
- Улучшаем мобильность позвоночника;
- Выравниваем осанку.
Результат: Твой живот стал по-настоящему здоровым, подтянутым и рельефным на долгие годы!
Обычная цена за курс:
2.990 руб
Пятое, что ты получишь
Онлайн-курс «Домашние тренировки»
1 месяц тренировок дома – 3 раза в неделю
Что делаем:
- Осваиваем технику выполнения упражнений с нуля, которую потом можно использовать в зале;
- Приводим мышцы в тонус за счёт силовых тренировок с собственным весом + небольшим отягощением;
- Внедряем МФР, растяжку и мобилизацию.
Результат:
– Ты придала тонус ягодицам и подтянула свои ноги;
– Ты укрепила руки, спину и пресс;
– Ты стала более уверенной в своём тренинге и заново влюбилась в саму себя.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
Куда же без бонусов?
🎁🎁🎁
Онлайн-курс
«Гибкая Пластичная Сексуальная»
Что делаем:
- Улучшаем амплитуду движений тела и корректируем осанку за счёт растяжки;
- Выполняем упражнения на баланс тела для проработки глубоких мышц, связанных с позвоночником;
- Улучшаем подвижность суставов и общую пластику тела;
- Учимся ходить на каблуках.
Результат:
– Твоё тело наполнилось лёгкостью, движения стали, как у чёрной пантеры и ты чувствуешь себя сексуальной, манящей и желанной;
– Твоя походка и осанка приобрели образ королевы, которая идёт по жизни смело и изящно.
Инвентарь: коврик, туфли на каблуках.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
ВОТ КАК ВСË БУДЕТ:
Шаг 1 – получаешь доступ к онлайн-платформе GetCourse, чтобы заниматься в любое удобное время в любом удобном месте
Там тебя ждут:
– Видео уроки тренировок;
– Видео уроки МФР, растяжка, разминки, зарядка;
– База знаний по построению красивого тела;
– Обучение подсчету КБЖУ;
– Калькулятор для индивидуального авто-подсчета КБЖУ;
– Музыка для тренировок.
Шаг 2 – делаешь замеры, фото до-после, заполняешь таблицу с отслеживанием прогресса и ставишь цель для мотивации
Шаг 3 – получаешь доступ к чату единомышленников,+ Мария Бархударова проведет несколько эфиров для вас !
Я РЕШИЛА СДЕЛАТЬ
СКИДКУ 85%!
Тебе нужно всего лишь принять решение прямо сейчас и забрать полный набор продуктов для создания тела мечты за 7.490 руб 49.990 руб
Либо ты можешь выбрать
подходящий для себя комбо-набор...
👇🏼👇🏼👇🏼
скидкой 85%
Комбо-набор
«Львица в зале»
– Онлайн-курс «Упругие ягодицы»
– Онлайн-курс «Рельефное тело»
– 🎁 Бонус: Онлайн-курс «Гибкая-Пластичная-Сексуальная»
– Доступ ко всем материалам на 3 месяца
– Доступ к чату участников на 3 месяца
– Тариф без обратной связи
Комбо-набор
«Тигрица дома»
– Онлайн-курс «Антицеллюлитный»
– Онлайн-курс «Плоский живот»
– Онлайн-курс «Домашние тренировки»
– 🎁 Бонус : Онлайн-курс «Гибкая-Пластичная-Сексуальная»
– Доступ ко всем материалам на 3 месяца
– Доступ к чату участников на 3 месяца
– Тариф без обратной связи
Комбо-набор «Пантера повсюду»
– Онлайн-курс «Антицеллюлитный»
– Онлайн-курс «Плоский живот»
– Онлайн-курс «Домашние тренировки»
– Онлайн-курс «Упругие ягодицы»
– Онлайн-курс «Рельефное тело»
– 🎁 Бонус №1: Онлайн-курс «Гибкая-Пластичная-Сексуальная»
– 🎁 Бонус №2: Участие в конкурсе «Лучшие результаты месяца»
– Доступ ко всем материалам на 3 месяца
– Доступ к чату участников на 3 месяца
– Тариф без обратной связи
ОБ АВТОРЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ПОДОПЕЧНЫХ
ЧТО ГОВОРЯТ О МОИХ ПРОГРАММАХ
ВОПРОСЫ И ВОЗРАЖЕНИЯ, КОТОРЫЕ БОЯТСЯ ПРОИЗНОСИТЬ ВСЛУХ
И ответы на них
В курсах для зала всегда есть разные варианты выполнения упражнения на том или ином оборудовании, ты можешь выбрать исходя из того, что представлено в твоём зале.
Если что-то не подойдёт, куратор поможет заменить упражнение на более комфортное.
А внешние изменения (подтянутость, минус лишние сантиметры, упругость) обычно становятся очевидными к концу первого месяца.
Поэтому у тебя всегда будет готовый план «что делать после срыва».
В чате куратор поможет спокойно вернуться в режим без самобичевания. Главное — не винить себя, а просто идти дальше.
За это время ты полностью пройдёшь все программы и успеешь закрепить результат.
3 месяца рядом будут куратор и 1 месяц поддержка в чате от меня, чтобы ты точно дошла до конца.
ТЫ ЕЩË ЗДЕСЬ?
Не понимаю, чего ты ждёшь, ведь у тебя всего 3 варианта:
Первый – ты можешь закрыть эту страницу и продолжить жить по-старому.
Просыпаться утром с тяжёлым телом, снова втягивать живот перед зеркалом и ловить косые взгляды на пляже.
Продолжать прятать себя под свободными футболками, оправдываться подружкам, что «у меня плохая генетика», и тихо ненавидеть каждую фотку, где видно твои ноги или попу.
Неделя, месяц, год… всё так ж ничего не изменится. Наоборот — будет только хуже.
Тело становится слабее, мотивация тает, а разочарование в себе копится снежным комом.
Второй – снова пойти окольным путём.
Качать бесплатные видео на YouTube, пробовать марафоны с одинаковыми приседами для всех подряд или часами листать «чужие программы» в Instagram.
Повторять эти движения, но через 2 недели снова бросать.
Прыгать под бодрый голос блогеров, но так и не увидеть результата в зеркале.
Уставать, путаться, искать «ещё одно видео» и никогда не разомкнуть эту грёбаную цепочку: старт → усталость → срыв → чувство вины.
Третий – довериться чемпионке мира, которая уже провела тысячи других девчонок к фигурам мечты!
Разорвать этот замкнутый круг прямо сейчас.
Пройти этот путь вместе со мной, с экспертом с 12-летним опытом, по пошаговой системе, которая уже изменила жизни роскошных женщин.
Где нет хаоса и шаблонных тренировок.
Где есть чёткая методика: правильно подобранные упражнения, безопасная техника, питание без срывов, поддержка куратора и мой личный контроль.
Где ты перестаёшь гадать и мучиться и начинаешь получать результат.
Где уже через пару недель ты видишь, как тело меняется, а к концу месяца чувствуешь себя женщиной, которой хочется любоваться в зеркале.
Выбор лишь за тобой!😉
EMBARGO: 6-ой поток
Для женщин, которые мечтают о роскошной фигуре, но заколебались тренироваться без результата или не знают, с чего начать
ПОЛНЫЙ НАБОР ДЛЯ СОЗДАНИЯ ТЕЛА МЕЧТЫ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ БОЖЕСТВЕННО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ – СО СКИДКОЙ 85%
– Без изнурительных тренировок
– Без перекачанных частей тела
– Без болей и травм
Первое, что ты получишь
Онлайн-курс «Упругие ягодицы»
1 месяц тренировок в зале – 3 раза в неделю
Что делаем:
- Подбираем упражнения, которые будут безопасны для твоего организма;
- Осваиваем технику выполнения упражнений, чтобы нагружать именно целевые мышцы;
- Постепенно увеличиваем рабочие веса для росты мышечной массы;
- Шлифуем ягодицы для создания желаемой формы.
Результат:
– Ты чувствуешь свои ягодицы на каждой тренировке;
– Ты увеличила объём попы на 3-5 см и выше.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
Второе, что ты получишь
Онлайн-курс «Рельефное тело»
1 месяц тренировок в зале – 3 раза в неделю
Что делаем:
- Начинаем с тренировок FullBody, чтобы подготовить всё тело к последующим нагрузкам.
- Переходим на систему тренировок Split (верх и низ), чтобы качественно проработать каждую группу мышц.
Результат:
– Твои ягодицы стали более округлыми и без лишнего жирка;
– Ноги приобрели точеный женственный вид;
– Руки и спина окрепли, стали рельефными;
– И ты наконец-то увидела свой женственный пресс.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
Третье, что ты получишь
Онлайн-курс «Антицеллюлитный»
1 месяц тренировок дома – 6 раз в неделю по 30 мин
Что делаем:
- Устраняем нарушения микроциркуляции и венозного оттока;
- Избавляемся от атрофии мышц и приводим их в тонус, чтобы наладить работу лимфатической системы;
- Внедряем уход за кожей.
Результат: Ты сказала “прощай” апельсиновой корке и сделала свою кожу подтянутой и упругой.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
Четвёртое, что ты получишь
Онлайн-курс «Плоский живот»
1 месяц тренировок дома – 4 раза в неделю
Что делаем:
- Включаем глубокие мышцы кора (поперечная, косые, глубокие мышцы спины, грудо-брюшная диафрагма с тазовым дном);
- Работаем над дыханием;
- Улучшаем мобильность позвоночника;
- Выравниваем осанку.
Результат: Твой живот стал по-настоящему здоровым и подтянутым на долгие годы!
Обычная цена за курс:
2.990 руб
Пятое, что ты получишь
Онлайн-курс «Домашние тренировки»
1 месяц тренировок дома – 3 раза в неделю
Что делаем:
- Осваиваем технику выполнения упражнений с нуля, которую потом можно использовать в зале;
- Приводим мышцы в тонус за счёт силовых тренировок с собственным весом + небольшим отягощением;
- Внедряем МФР, растяжку и мобилизацию.
Результат:
– Ты придала тонус ягодицам и подтянула свои ноги;
– Ты укрепила руки, спину и пресс;
– Ты стала более уверенной в своём тренинге и заново влюбилась в саму себя.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
🎁 Бонус №1 – Онлайн-курс
«Гибкая-Пластичная-Сексуальная»
Что делаем:
- Улучшаем амплитуду движений тела и корректируем осанку за счёт растяжки;
- Выполняем упражнения на баланс тела для проработки глубоких мышц, связанных с позвоночником;
- Улучшаем подвижность суставов и общую пластику тела;
- Учимся ходить на каблуках.
Результат:
– Твоё тело наполнилось лёгкостью, движения стали, как у чёрной пантеры и ты чувствуешь себя сексуальной, манящей и желанной;
– Твоя походка и осанка приобрели образ королевы, которая идёт по жизни смело и изящно.
Инвентарь: коврик, туфли на каблуках.
Обычная цена за курс:
2.990 руб
ВОТ КАК ВСË БУДЕТ:
1. Получаешь доступ к онлайн-платформе GetCourse, чтобы заниматься
в любое удобное время в любом удобном месте
Там тебя ждут:
– Видео-уроки тренировок;
– Видео-уроки МФР, растяжка, разминки, зарядка;
– База знаний по построению красивого тела;
– Обучение подсчету КБЖУ;
– Калькулятор для индивидуального авто-подсчета КБЖУ;
– Музыка для тренировок;
– Таблица с отслеживанием прогресса.
2. Получаешь доступ к чату единомышленников, + Мария Бархударов проведет несколько прямых эфиров !
Введи промокод SALE40 и получи к этой сумме еще 40% скидку
Комбо-набор
«Львица в зале»
– 🎁 Бонус : Онлайн-курс «Гибкая-Пластичная-Сексуальная»
– Доступ ко всем материалам на 3 месяца
– Доступ к чату участников на 3 месяца
– Онлайн-курс «Упругие ягодицы»
– Онлайн-курс «Рельефное тело»
– Тариф без обратной связи
Комбо-набор
«Тигрица дома»
– 🎁 Бонус : Онлайн-курс «Гибкая-Пластичная-Сексуальная»
– Доступ ко всем материалам на 3 месяца
– Доступ к чату участников на 3 месяца
– Онлайн-курс «Антицеллюлитный»
– Онлайн-курс «Плоский живот»
– Онлайн-курс «Домашние тренировки»
– Тариф без обратной связи
Комбо-набор «Пантера повсюду»
– 🎁 Бонус: Онлайн-курс «Гибкая-Пластичная-Сексуальная»
– Доступ ко всем материалам на 5 месяцев
– Доступ к чату участников на 3 месяца
– Онлайн-курс «Упругие ягодицы»
– Онлайн-курс «Рельефное тело»
– Онлайн-курс «Антицеллюлитный»
– Онлайн-курс «Плоский живот»
– Онлайн-курс «Домашние тренировки»
– Тариф без обратной связи
ОБ АВТОРЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ПОДОПЕЧНЫХ
ЧТО ГОВОРЯТ О МОИХ ПРОГРАММАХ
ВОПРОСЫ И ВОЗРАЖЕНИЯ, КОТОРЫЕ БОЯТСЯ ПРОИЗНОСИТЬ ВСЛУХ
И ответы на них
В курсах для зала всегда есть разные варианты выполнения упражнения на том или ином оборудовании, ты можешь выбрать исходя из того, что представлено в твоём зале.
Если что-то не подойдёт, куратор поможет заменить упражнение на более комфортное.
А внешние изменения (подтянутость, минус лишние сантиметры, упругость) обычно становятся очевидными к концу первого месяца.
Поэтому у тебя всегда будет готовый план «что делать после срыва».
В чате куратор поможет спокойно вернуться в режим без самобичевания. Главное — не винить себя, а просто идти дальше.
За это время ты полностью пройдёшь все программы и успеешь закрепить результат.
3 месяца рядом будут куратор и 1 месяц поддержка в чате от меня, чтобы ты точно дошла до конца.
ТЫ ЕЩË ЗДЕСЬ?
Не понимаю чего ты ждёшь…
Ведь у тебя всего 3 варианта:
Первый – ты можешь закрыть эту страницу и продолжить жить по-старому.
Просыпаться утром с тяжёлым телом, снова втягивать живот перед зеркалом и ловить косые взгляды на пляже.
Продолжать прятать себя под свободными футболками, оправдываться подружкам, что «у меня плохая генетика», и тихо ненавидеть каждую фотку, где видно твои ноги или попу.
Неделя, месяц, год… Всё так ж ничего не изменится. Наоборот — будет только хуже.
Тело становится слабее, мотивация тает, а разочарование в себе копится снежным комом.
Второй – снова пойти окольным путём.
Качать бесплатные видео на YouTube, пробовать марафоны с одинаковыми приседами для всех подряд или часами листать «чужие программы» в Instagram.
Повторять эти движения, но через 2 недели снова бросать.
Прыгать под бодрый голос блогеров, но так и не увидеть своего результата в зеркале.
Уставать, путаться, искать «ещё одно видео» и никогда не разомкнуть эту грёбаную цепочку: старт → усталость → срыв → чувство вины.
Третий – довериться чемпионке мира, которая уже провела тысячи других девчонок к фигурам мечты!
Разорвать этот замкнутый круг прямо сейчас.
Пройти этот путь вместе с экспертом с 12-летним опытом, по пошаговой системе, которая уже изменила жизни тысячей роскошных женщин.
Где нет хаоса и шаблонных тренировок.
Где есть чёткая методика: правильно подобранные упражнения, безопасная техника, питание без срывов, поддержка куратора и мой личный контроль.
Где ты перестаёшь гадать и мучиться и начинаешь получать реальный результат.
Где уже через пару недель ты видишь, как тело меняется.
И где к концу месяца ты чувствуешь себя женщиной, которой хочется любоваться.
Выбор лишь за тобой!😉
